Mac集中モードを使用するコツを知る必要があります

 macOS Montereyには、通知をより適切に制御できる「集中モード」と呼ばれる機能があります。インテンシブモードは仕事に焦点を当てた機能だと思われるかもしれませんが、他にも多くの用途が考えられます。ここでは、この集中モードをマスターするためのスキルを紹介します。

集中モードの機能は正確には何ですか？

集中モードは従来のグッドナイトモードと同じで、通知は一時的にオフになります。ただし、集中モードでは、特定の相手からの着信のみを通知したり、特定のアプリケーションからの通知のみを許可したりするなど、より柔軟な設定を行うことができます。また、特定のアプリケーションの使用を開始すると自動的にオンになる、特定の場所に到達すると自動的にオンになるなど、モードの切り替え条件を柔軟に設定できます。集中モードの優れた部分は、ステータスを他のアップル製品と同期する機能です。 Appleコンピュータで集中モードをオンにすると、同じAppleIDを使用するすべてのデバイスで集中モードがオンになります。同様に、一度に1つのデバイスからすべてのデバイスの通知をオフにできるため、集中できる環境を簡単に作成できます。

いつ高密度モードを使用しますか？

自分の仕事に集中したいとき、最初に頭に浮かぶのはです。不要で緊急の情報をオフにすることで、目の前にあるものに集中し、生産性を向上させることができます。ビジネスパーソンからの通知をオンにすると、緊急電話を逃すことはありません。インテンシブモードは、プライベートな時間を充実させるのにも役立ちます。家族と過ごすときは、ビジネスパートナーからのメールの受信について心配する必要はありません。

集中モードの設定方法

集中モードは、システム環境設定の通知および集中モードパネルから設定されます。 「拡張モード」タブをクリックする場合は、「おやすみモード」「スリープ」「ドライブ」などのモードを事前にサイドバーに登録しておく必要があります。ウィンドウの左下隅にある[+]ボタンを押して、新しい設定を作成することもできます。 Mac以外のデバイスで集中モードを同期する場合は、ウィンドウの左下隅にある[デバイス間で共有]も選択してください。パネルの右側に詳細設定を表示するには、サイドバーから集中モードの各モードを選択します。まず、「通知を許可する」フィールドで、「連絡先」と「アプリケーション」を設定できます。 「連絡先」に、集中モードがオンになったときに通知を許可される人を登録します。 「連絡先」アプリケーションに登録されている人が選択されます。一方、「アプリケーション」の場合、アプリケーションは集中モード中に通知されるように設定されています。どちらの場合も「+」ボタンを押すと候補が表示されますので、その中から選択して登録してください。 「連絡先」と「アプリ」のコンテンツを許可しない場合、誰からもどのアプリからも通知を受け取ることはありません。

インスタント通知の設定[通知を許可]の右側に[オプション]ボタンがあります。このボタンをクリックすると、通知の詳細な追加設定を表示できます。

集中モードで即時通知を受信するには、[即時通知を許可する]チェックボックスをオンにします。インスタント通知をオンにすると、特定の特定のアプリケーションの通知が例外としてすぐに通知されます。通知を許可する右側には、オプションボタンがあります。このボタンをクリックすると、他の通知設定を表示できます。集中モードで即時通知を受信するには、[即時通知を許可する]チェックボックスをオンにします。インスタント通知をオンにすると、特定の特定のアプリケーションの通知が例外としてすぐに通知されます。現在、即時通知が必要なアプリケーションは、「カレンダー」、「メッセージ」、「ホーム」、「リマインダー」など、一部の正規アプリケーションに限定されており、「通知」から各アプリケーションの通知設定画面が表示されます。タブ「即時通知を許可する」が1つある場合、アプリケーションは即時通知をサポートします。

着信とFaceTimeの設定「インスタント通知を許可する」の下の「着信を許可する」項目は、着信とFaceTime通話を許可する設定です。

チェックボックスがオフの場合、着信は受け付けられません。横にあるドロップダウンメニューからチェックボックスを選択して、特定のグループのみを許可することもできます。さらに、連絡先アプリケーションによって作成されたグループを指定できます。また、「リピート通話を許可する」をオンにすると、3分以内に同じ番号から2回目の電話がかかってきた場合、誰からも電話がかかってきます。

時間や場所などに応じて自動的にオン/オフします。

「集中モード」タブの「自動オン」フィールドを設定することを忘れないでください。 「+」ボタンをクリックすると、「時間ベースの自動化を追加」、「ロケーションベースの自動化を追加」、「アプリケーションベースの自動化を追加」の3つのメニューが表示されます。好きな条件を選んで設定してください。ロケーションベースの自動化を追加すると、ロケーションに基づいて集中モードを自動的に有効にできます。集中モードは、ディスプレイコントロールセンターから簡単にオン/オフできますが、状況に応じて自動的にオン/オフするように設定すると使いやすくなります。

「共有集中モードステータス」に注意してください最後に、「高密度モード」タブの下部にある「共有集中モードステータス」設定について説明します。

このアイテムを開くと、連絡しようとしている相手に通知が届かなかったことが通知されます。ただし、これまでのところ、この設定は「メッセージ」アプリケーションに対してのみ有効であるようです。また、通常の操作では、この部分のチェックボックスを選択し、システム環境設定の「セキュリティとプライバシー」項目を開き、「ユーザー応答ステータス」項目のメッセージチェックボックスを選択します。これは保持する必要があります。通知を受け取れないときは、他の人に親切にすることができることを伝えてください。ただし、その一方で、この表示を見た後、相手がメッセージの送信を断念する場合があります。この状況を伝える必要があるかどうかを慎重に検討してください。

通知に連絡するApple製品の「通知」機能は便利な場合がありますが、課題もあります。

他のことをしているときでも電子メールやメッセージの通知を受け取ることは便利ですが、この通知は通知の数が多いために気が散ってストレスを感じる可能性があります。フォーカスモードは、このプレッシャーを軽減し、仕事と生活のペースを調整するのに役立ちます。自分に合った設定を考えながら、通知を進めていきましょう。

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